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沙漏冥想

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一款好用的冥想解压软件
软件截图
软件介绍

沙漏冥想是一款好用的冥想解压软件，沙漏冥想拥有小清新的界面，用户可以用心专注，在这里提升自我，学会冥想，提高注意力，沙漏冥想管理情绪，调整状态，成为更好的自己！

基本简介

沙漏冥想游戏是一款情绪减压的趣味游戏，这里会有很多的数据来统计你的生活状态，你的每一个时刻都会记录，保持一个好的心情来迎接每一天，你可以通过这个游戏来了解到自己的目前情况，释放压力来完成心情的转变，改变自己的情绪来做每一件事情。

软件特色

1、你来给这个专属沙漏取名字，你也可以选择一个中文名字。

2、想怎么聊都行，只要能释放压力，缓解不开心的情绪，都可以。

3、有什么烦心的事情，或者是情绪不好的时候，就在平台来记录情绪。

软件功能

1、这里面的沙漏叫Shallow，有任何不开心的情绪都能在平台来分享。

2、会有缓解情绪的方式，用户根据里面的操作来完成即可。

3、或者就叫沙漏也是可以的，这款应用软件就是来解压的。

软件说明

1.三种专注模式，番茄钟、倒计时、正计时。番茄钟模式下，专注25分钟，休息5分钟，完成4组，即一个番茄钟。

2.两种呼吸模式，平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸为吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒。

3.情绪时间线，一日之内情绪一览无遗。

4.禅模式，感受大自然的声音，放松自己，享受平静。

5.独有旅行模式，在宇宙中静谧飞行，放松自我。

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冥想是通过调整呼吸的方式，让人达到放松安静的效果，这种方式可以舒缓压力和促眠，特别受到压力大和长期深受失眠困扰的人士喜爱。如果你也有晚上睡不着白天没精神，紧张焦虑等这些情况，可以尝试下载冥想软件，适当的提高生活幸福感，以下就是好用的冥想软件，快来下载看看吧！

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下载地址
安卓版
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MD5值：e1ae3eaa975d4ee6eb3c367a53b809a8

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