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空腹吃荔枝多了可能导致低血糖,这种说法

时间:2021-05-23 11:11:22 人气:0 作者:QT

每年的5月六月份就到了荔枝上市的季节,甜嫩多汁,冰镇凉爽,仍不住让人多吃,怪不得杨贵妃要在累死几匹马也要吃到最新鲜的荔枝了,荔枝虽好吃,但吃多了会对我们身体不好,可能回到导致低血糖!

问题:

空腹吃荔枝多了可能导致低血糖,这种说法

答案:

A、有科学道理

本科科普:

“荔枝吃多了会给人体带来不良的影响:首先,虽然荔枝的营养价值较高,富含纤维素和维生素且具有生津利尿的作用。但由于荔枝中含有大量的糖分,过多食用荔枝容易引起人体内血糖的上升,对于糖尿病患者有着不利的作用。其次,由于荔枝中糖分和热量较高,过多食用荔枝还会导致人体内的糖分和热量逐渐堆积,造成人体发胖的现象出现。最后,荔枝属于湿热性水果,过多食用荔枝容易导致人体出现上火的症状,部分人还会出现皮肤瘙痒的情况出现。总之荔枝吃多了会对人体产生许多过犹不及的效果,引发某些不良的症状,所以建议食用荔枝的人群需要注意其食用的量。”

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