安全科学的掌上减肥瘦身服务软件！《艾美瘦身》不仅能为你提供饮食情况实时记录服务，更可以让你在这款软件中享受到与线上领先的减肥社区帮瘦网联动，让你与数万网友一起成功减肥的别样乐趣！
艾美瘦身app是一款掌上科学健身应用。艾美瘦身app主要为用户量身定制科学搜身减肥服务，使你可以通过艾美瘦身实现科学健身，同时还有其他给力的功能，等你来体验。
艾美瘦身APP是一款健身服务平台，在APP中你可以体验大视频瘦身、瘦脸视频等等功能哦，同时艾美瘦身在健身娱乐方面也还是有不错的，这里为每一位用户提供各种方便服务入口;包含视频和语音学习、娱乐互动、商城购物、健康管理为一体的综合服务平台。
1、包括30000多种食物热量和运动消耗随时查询。
2、帮你记录每天的饮食情况。
3、瘦身工具让你能够了解自己的BMI、基础代谢率、标准体重等情况。
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瘦身操分享
1、双脚与肩同宽站立,手扶一个稳定球或者长凳,一个哑铃在右边,重心向前，右手肘弯曲直接向另一边到肩的位置,然后再回到腋窝的位置，做10次，换一只手重复10次。
2、双手撑地，身体同地面保持平衡，左腿跪地与地面保持直角，右大腿平行地面，小腿向上成直角，然后身体向前移动，保持腿部稳定，做10次，换一只腿重复。
3、双手撑地，臀.部翘起，左腿顺势向上，头部向下，左腿脚尖着地，然后左腿弯曲到胸部，做五次后换右腿重复。
4、双手笔直向上合十，身体向前倾，左腿往前跨一步，弯曲，左腿在后脚尖着地，伸直，保持身体平衡。
5、双脚与肩同宽站立，手里拿着一个哑铃，由双方肘关节弯曲，重心在正前方胸部，手掌朝前，蹲下膝盖弯曲成90度，臀.部呈45度，哑铃要举过头顶。
6、单脚站立，手里拿着一 个球，双臂伸向前方，右膝弯曲到臀.部的高度轻碰到球，然后双手伸向前方接住球，右腿向后伸，左膝稍弯曲。
7、 双手撑地，腿部伸直，臀.部向上，脚尖着地，同地面成平行，然后拿起右手放在背部，左手撑地。坚持一段时间后换左手。
8、身体朝上躺在地板上,头部后抬起两臂伸直。双手握住压力放在胸前，双腿弯曲不要挨到地面，右手拿哑铃放在左边腋窝位置，左手拿哑铃伸到右侧下腰部位置，做12次后换左手。
v1.0.3版本详情：
修复已知bug。
瘦身软件哪个最好？都说迈开腿，管住嘴，长期坚持下去，才能减肥成功。但是对于现在很多都市人来说，根本没精力和时间花费在健身减肥上面。想要快速瘦身减肥可以下载一些APP，软件里有最简单快速的方法，不用大家刻意去严格忌嘴和运动，感兴趣的朋友们可以下载看看哦，相信下一个瘦的就是你。
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